大阪城夕涼みラン3時間

土曜の夜は、今やすっかりラン仲間となったバズさんと、大阪城夕涼みラン3時間ランに参加してきました。

5時半出走で、個人、もしくはチームで3時間大阪城内に作られた１．８５ｋｍの周回コースを走ります。チームはICタグのついたたすきをリレー。個人377人、チーム参加87組と、意外と個人参加が多かったです。

5時半出走前にこぱん'sは、公園に連れて行って、5時半スタート！まずは三周。まだ暑かったのですが、気合い十分で、1周目から8分台、3周で25分くらいとまずまずの出だし。バズさんに交替。

ここで、こぱん'sを迎えに行って、たこ焼き、フランクフルトを食べさせ、バズさんを待つ。リレーは間が休めるのが良いですね。

30分くらいの好タイムで帰ってきたバズさんからたすきを受け取り、2回目の三周。ちょっとタイムがおちて9分くらいになり、それでも26－7分で交替。

バズさんもきっちり30分くらいで帰ってきます。あたりもやっと暗くなってきて、こぱん'sは桜の木にはい上がっていった蝉の幼虫に夢中。

3回目も同じく26－7分で交替。途中、コースをふらふらと歩いていたこぱんちを見つけて、「コース歩いたら駄目！」と言ったら、「おしっこ！！」とのことで、バズさんを見つけてお願いする。

最後、残り10分を切ったところでバズさんが帰ってきました。3回目の最後はやっぱりかなりペースが上がらなくなってきたそう。最後1分前にゴールを通過できればもう一週できる、というので必死で走りましたが、残念ながら、もうゴールになってしまいました。40秒ほど越えてしまったそう。それでも最後はかっ飛ばして、気持ちよく終われました。夜の大阪城を走ったことはあまりなかったので、大阪城の良さも再確認。皇居、夜きれいだなーと思いましたが、大阪城も素晴らしかったです。

いやあ、気持ちよかったです！二人で19周。３５．５ｋｍは夏のレースとしては頑張れたのではないでしょうか？1人では頑張りきれないけれど、たすきリレーは良いですね！

夏はこういうイベントにかぎる！

最後に食べたスイカおいしかったー。

8時半終了のイベントということで、こぱんちはもう眠くて、眠くて。最後コース上で行きだおれていたのにはまいりましたが、何とかだましだまし家に連れ帰り、シャワーかぶってこぱんちはあっという間にダウン！