レース結果

2009年10月20日 (火)

10月18日、蒜山高原ハーフマラソン

友人の友人が蒜山でおそばやさんをやっている、というのと、大山行きたいなー、というのと、ハーフ走らなーというのがなぜか酔っぱらっていた私の中で重なって、蒜山までハーフ走りに行ってきました。

八割以上が岡山県民参加のこの大会に、「なんで申し込んだん??」とぱんちょさんに聞かれたけれど、そういうわけです。

前泊で、蒜山高原休暇村に泊まり、BBQして(やきそばしたくて鉄板500円まで借りた。高いやきそばでした)テント泊。

当日は、車がものすごく混んでいたのと、子ども達がレース開始とほぼ同時に始まるアイスクリーム作りに申し込んでいたので、りこだけで会場に残ってスタート。

「高原」の大会。段差あります。
神鍋ほどではないと思うのですが、結構登ったり下ったりさせられて、しかも暑かったー。後でコースを見ると、折り返しがスタートより100mほど高く、途中ぼこぼこしていました。コースも見ずに走ったのが結果として良かったのか、走っている分には折り返しまで登っている、というより登ったり、下ったりしていると思っていたので、最後まで気を抜かずに走れました。

40歳以上女性のコースは77人。39歳までを入れても150人くらいの参加者(全体ハーフは1500人以下だと思います)なので、女性に全然会わない。。

最後ひたすら1人前を走っていた方を残り2km切ったところで抜いて、ゴール!

タイムは全然のびず、なんとか40分以内のゴールで1時間39分44秒。しかし、クラス(ハーフ、40歳以上女性)で4位入賞してました!!

賞品もらえるのを知らなかったので、おそばを食べた後でもう一度戻って賞状と賞品の蒜山プリンをいただき、そこで蒜山焼きそば(ご当地グルメらしい。。)もいただいて来ました。
20091018 

ハーフのタイム、伸びないなー。今となっては、2007年の芦屋ファンランの34分が最高です。。
身体が重いのが行けないのでしょう。
といいつつ、またまた焼きそばもいっぱい食べてきたしなー。

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2009年9月 1日 (火)

神鍋高原ハーフ、個人記録は更新したものの。。

土曜の朝に出張から帰ってきて、昼過ぎに出発(レンタカーで初めて新型プリウスに乗りました!感激(^^) 夕方村岡町の友人と会って宴会(イノシシ焼き肉食べました!) そのまま宿泊して日曜の朝、3回目となる神鍋高原ハーフマラソンに出ました!

このマラソン大会は、夏休み最後の日曜、高原で暑さがまし、しかも唐揚げ、ステーキ、あまごただなどなど、とってもファミリーに楽しい内容で、すっかりリピーターになっています。
今年は、りこハーフ、ぱんちょ、こぱん'sはファミリーに参加しました。

まずはファミリーが出発!
一見やる気なさげなこぱんち。でもがんばったそうです。
こぱんは途中ちょっと歩いてしまったそう。
この後、子供達は、お魚釣り、それを焼いて食べ、唐揚げの列に2回並び(りこの時にはもうなくなっていた。。) すべてただ!一匹ずつ釣れたそうです。
200908307 

10分後に小雨の中りこスタート!
涼しくて最高のコンディション。最初の10km43分くらい。半分で46分。このレースは、コースの途中にゲレンデの横を登って上がって駆け下りるコースがあって、結構アップダウンがあるコースの2周です。1周目をまあまあで折り返せて、たすきをもらって、2周目。

2周目は、1周目に坂と気づかなかったところまで苦しい中、沿道の応援と素晴らしい景色に助けられて、厳しい坂を登り切り、ゲレンデを走り降り、最後の3kmをダッシュ!但馬ドームの手前で1km。ここからドームを回り込んで、最後はドーム内で、ゴール!
瞬間をぱんちょさんが撮ってくれました。
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この大会、1回目は44分(6位)、2回目は40分(5位)で今回は38分まで縮めたのですが、コンディションがよくて縮まった要素が大きかったのと、今年からはさらに競走の激しい40台に突入したのも会ってか8位に終わりました。。すごい汗だく。。
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その後、いつもの万歳をして、温泉入って、ランチバイキング食べて大満足で帰ってきました。牛とぱちり。
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こぱんちがおもしろい。
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最後は今年もはばたんと。
20090830
これが終わると、ぱんりこ亭の夏休みも本格終了です。

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2009年7月20日 (月)

夕涼みラン結果来ました

チームで26位。3時間01分06秒で35.15km走りました。

8:33 8:42 8:44 最初の3周のラップです。速い!

ここで、バズさんにバトンタッチ。

9:06 9:52 9:44 バズさんも飛ばします!

8:58 8:56 8:53 ちょっとタイム落ちてきましたが、3周内ではコンスタント。

9:47 10:04 10:14 バズさんもちょっと落ちてきましたが、それでも良いペース!

9:12 9:11 9:23 涼しいはずが、さすがに伸びませんねー。

10:32 11:00 11:35 バズさん最後失速。

8:32

最後の一周は、間に合ったらもう一周行けるかと、必死で走ったのですが、結局1周目とほぼ同じでしたね。

夏これだけ走るのは大変なので、モーチべーションアップになりました。

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2009年7月12日 (日)

大阪城夕涼みラン3時間

土曜の夜は、今やすっかりラン仲間となったバズさんと、大阪城夕涼みラン3時間ランに参加してきました。

5時半出走で、個人、もしくはチームで3時間大阪城内に作られた1.85kmの周回コースを走ります。チームはICタグのついたたすきをリレー。個人377人、チーム参加87組と、意外と個人参加が多かったです。

5時半出走前にこぱん'sは、公園に連れて行って、5時半スタート!まずは三周。まだ暑かったのですが、気合い十分で、1周目から8分台、3周で25分くらいとまずまずの出だし。バズさんに交替。

ここで、こぱん'sを迎えに行って、たこ焼き、フランクフルトを食べさせ、バズさんを待つ。リレーは間が休めるのが良いですね。

30分くらいの好タイムで帰ってきたバズさんからたすきを受け取り、2回目の三周。ちょっとタイムがおちて9分くらいになり、それでも26-7分で交替。

バズさんもきっちり30分くらいで帰ってきます。あたりもやっと暗くなってきて、こぱん'sは桜の木にはい上がっていった蝉の幼虫に夢中。

3回目も同じく26-7分で交替。途中、コースをふらふらと歩いていたこぱんちを見つけて、「コース歩いたら駄目!」と言ったら、「おしっこ!!」とのことで、バズさんを見つけてお願いする。

最後、残り10分を切ったところでバズさんが帰ってきました。3回目の最後はやっぱりかなりペースが上がらなくなってきたそう。最後1分前にゴールを通過できればもう一週できる、というので必死で走りましたが、残念ながら、もうゴールになってしまいました。40秒ほど越えてしまったそう。それでも最後はかっ飛ばして、気持ちよく終われました。夜の大阪城を走ったことはあまりなかったので、大阪城の良さも再確認。皇居、夜きれいだなーと思いましたが、大阪城も素晴らしかったです。

いやあ、気持ちよかったです!二人で19周。35.5kmは夏のレースとしては頑張れたのではないでしょうか?1人では頑張りきれないけれど、たすきリレーは良いですね!

夏はこういうイベントにかぎる!

最後に食べたスイカおいしかったー。

8時半終了のイベントということで、こぱんちはもう眠くて、眠くて。最後コース上で行きだおれていたのにはまいりましたが、何とかだましだまし家に連れ帰り、シャワーかぶってこぱんちはあっという間にダウン!

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2009年6月 7日 (日)

麒麟獅子舞マラソン

残念ながら、インフルエンザで中止になったのです。。

返金はないという連絡の後、いただいた参加賞と、おまけ。

20090606

説明にも書いてありましたが、参加費はすでにほぼ使った後、中止は大変だったと思います。干物をいただいて、ちょっと得した気分(^^)V

おいしかったです!

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2009年2月17日 (火)

フル伴走デビュー!@泉州マラソン

申し込むつもりがあっという間に定員になって申し込めなかった泉州で、伴走を捜している方がいて、「やります!」と相変わらずあまり後先考えずに手を挙げました。

和歌山の方でわーわーずの練習会には参加できないとのこと。

やっぱり一人でフルはきついよなー、ともう一人一緒に走っていただける方を捜すことに。あてにしていたさくらいさんは、もうすでに他の方と伴走する予定とのこと。。

こぱん'sの子守のアテもなく(ぱんちょさんはこの日、イケメンの青年達と卓球大会の予定)とりあえずわーわーずの練習会に1週間前に参加。

まっちゃんに、「絶対、伴走は二人いるで!」とアドバイスを受け、その場にいたカンちゃんに無理矢理お願いすることに。

こぱん'sの子守には、日頃お世話になりっぱなしのママちゃんを避け、おじいちゃんを初登場させることに!おじいちゃんが快く引き受けてくれたとのこと。

そして週明け月曜日。なんとさくらいさんから、決まっていた方がいつもの伴走の方にもどったので、私と一緒に走っていただけるとのこと!!カンちゃんも安心してくれたことでしょう(^^)

そして、快晴の昨日、走ってきました。

鳳のホームで待ち合わせし、初対面で会場に向かいました。田辺発、6時50分だったとのこと。なかなか和歌山では伴走の方がいらっしゃらなくて、普段は杭を打って100mを周回して10kmくらい走っていらっしゃるとのことで、がんばりに頭が下がります。フルは1年に1回泉州がメイン、去年は37kmで関門で駄目だったということだったので、責任を感じます!

会場ですぐにさくらいさん、ナランさんにお会いして、ほどなくわーわーずのみなさんともお会いして、スタンバイ。

11時スタート。まずは浜寺公園から9kmくらい行って帰ってくるコース。最初の1kmは7分台でしたが、その後は5分台で気持ちよく走り出す。ここから23kmくらいまでは、ほぼまっすぐ、ゆるやかなコースを南下。沿道の応援が切れません。子供達も多く、だんじりの応援もあって、ご近所の方がご近所の方を応援していることも多くて、ほのぼの。娘さんを一家総出で応援。お父さんが一眼レフを持って待機。

途中トイレに行ってさくらいさんに主伴走を交替していただき、その後は私が前を走って給水サポート。

りんくう付近まで来たら、ここから関空道の下を往復。影になってて走りやすいのですが、20km越えてくるとだんだんと足がつらくなってきて、7分に近くなってきました。まだ制限まで10分弱ある状態で関門を通過。

最後りんくうまで戻ってくると、今度は橋を2本往復(計4本)走ります。橋の上り下り、20mくらいの高低差が30km越えた足にはきつい。。200mちょいずつ登って下りて。だんだんと7分を越えてきました。

最後、残り5kmでまだ35分以上あったので、完走が見えてきました!しかし、登りは辛い。周りにもかなり歩いている人が。

残り2km!後15分以上あります。そして、ここからは最後の橋のくだり。

最後の会場にはいるところはくねくねでなかなかゴールが見えません。

残り200mくらいでやっとゴールらしきものが見えてきました。

4時間28分!制限時間2分前にゴール!

3人で握手して、私達もTシャツとタオルをいただいて、豚汁いただいて、ナランさんに合流して。

ペース的にはいつものフルに較べるとかなり余裕で走れました。沿道の方も、ブラインドランナーへの応援が多く、また「伴走頑張れ!」の応援もいただいて、最後は海の景色も素晴らしく、とっても暖かい大会でした。人気があるのも納得です。

帰ってきたら、まだこぱん'sは家にいなくて、もう少ししたら、へろへろのおじいちゃんと一緒に帰ってきました。おじいちゃんはあっという間に家へと帰り(ご苦労様!)さくらんさんとこぱん'sと近所のスーパー銭湯へ。こぱんが足の皮を魚に食べさせるフィッシュなんとかというのをやって、私はマッサージ機。こぱんちはさくらいさんにフルーツ牛乳をごちそうになって、それから近所のとっつぁんでおいしいお魚とおでんとビールをいただき、大満足。

伴走は、ずっと気を使うので大変ですが、ランナーの方と完走の喜びを共有できるのは、本当に素晴らしい体験でした。

さくらいさんと走れたのも、とっても楽しかったです。
さくらいさん、ありがとうございました!

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2009年2月14日 (土)

加古川写真と表彰状

加古川が20回記念大会だったと言うことで、写真入り完走証が送られてきました。端っこの方に映ってます。

Kakogawa2

ちょっと得した気分。表彰式の写真も送っていただきました。こっちはふつーの写真。もうちょっとプロ仕様かと思っていましたが。

Kakogawa

木津川からはフィニッシャー状が。裏にちゃんと記録証もついてました。

Kidugawa 

うれしいですね!

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2009年2月 4日 (水)

そして泉州。

ぼろぼろのマラソン明けの月曜日、メールをチェックしていたら、ずっと前に「やってもいいですよ」と言って返事のなかった泉州マラソンの伴走依頼が入ってました。メールを見逃してらしたそうです。

今更走るつもりには全くしておらず、こぱんずのスイミングについていった後、ぱんちょさんがイケメンと参加するという卓球大会の応援にでも行こうと思っていたので、びっくり!あせりました。

その後連絡を取って、和歌山の男性と言うことで、当日いきなり伴走、となりました。

緊張します。。。

泉州は、申し込もうと思っていたら、すでに定員オーバーで、コースが寒くて厳しい、でも熱い戦いというので憧れてました。

じわじわと喜びが。

いやー、ランナーって懲りません。しんどくて、嫌になってても結局またレースに出たくなります。

というわけで、楽しみ!こぱんずの預け先を募集中です(^^)

そして、記録をチェックする余裕もなかった木津川のタイムがあがりました。グロス3時間48分、ネット47分で、257人中15位でした。

実力からいくとこんなもんなのでしょうね。

しかし、がんばらねば!

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2009年2月 2日 (月)

ぼろぼろの木津川マラソン!

昨日は40歳にして初めての、今年初フル走ってきました。

東京マラソンに落選したので、何か大会ないかなーということで、大会100選で好評そうだった木津川マラソン。10時出走に、7時40分くらいに家を出たら間に合う、と言うアクセスの良さ。

とにかく最初が混んで走りにくい、と聞いていたので、自己申告で3時間29分以内に並んで、結構すんなり走り出しました。最初は確かに道がこわいくらい細いです。

コースマップが確認できないまま走り出したのですが、最初は10kmほど川上に走り出し、それを戻って今度は川下に10kmという感じ。

3km  15.36 ほどほどの走り出し。
4km 4.48
5km 4.56
6km 4.35
7km 3.26 ちょっと距離おかしい?
8km 5.56 ちょっと距離おかしい?
12km 19.04
14km 9.43
15km 4.57
16km 4.56 この辺りまでは調子よく。
17km 5.10 向かい風に負け出しました。。
18km 5.10
19km 4.52
20km 7.35 トイレ行きました。
21km 5.12 もう止めようかと思っていた頃。タイムはまだ大丈夫なのですが。。
23km 10.29 
24km 5.41
25km 5.42 だんだん向かい風との戦いがピークに。。
27km 11.14
28km 5.33
29km 5.23
30km 7.23 トイレ行きました。
31km 5.49
33km 11.29
34km 5.37 後8km!と思うも、どんどん辛い。。
35km 6.10 がくっと落ちてきました。
36km 5.41
37km 5.40
42.195 3:48位だったと思います。

途中の20kmがほぼずっと向かい風で、まずこれにやられました。後、足の疲労度が高くて(靴???)ハーフで帰ろうかと思ってしまったほど。タイムはそんなに落ちてないので、今思うとやっぱり気持ちの問題かなー。

いやあ、マラソンはホント、コンディション、気持ち、靴などのその他の要因、いろいろあって、奥が深いです。12月あの程度の走り込みで3時間30切れたので、今回はもっといけるかも?と勝手に思っていたのですが、全然駄目でした。。全体に参加者のレベルもあるとしてもタイムの良いレースではないので、平坦な割に走りにくい、というのはあると思うのですが、それにしても、自分に負けた!という感じです。

反省!

またがんばらねば。

最後、フィニッシュで幸子さんが待っていてくださって、とっても嬉しかったです。途中、わーわーず含め知り合いにもあって、「ファイト!」といいながら、自分が一番元気をもらってました。

しんどいけど、やっぱりやめられないわー。

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2008年12月25日 (木)

加古川3時間半切りました!

めちゃくちゃうれしいです。

去年の福知山のネットが3時間32分で、来年には切らなければ、と思っていたのですが、まさかの加古川で切れました。今年は、思えば1月の高槻に始まって、4月徳島、6月サロマ、8月神鍋(10月に走る予定だった和歌山ジャズファミリーランは雨で欠席)と結構順調に走っていたのですが、10-12月はそれほど走りこめておらず、久々のレースでしかも最近とどまることのない体重増加(飲みすぎ。。)でどのくらいいけるかなー?木津川がんばろう、と思っていました。

最初出発3kmで15分48秒と、混んでる中をちんたら走っていたのですが、これではいけないと気を取り直して、周りにペースメーカーを見つけながら30kmくらいまでは順調に4分台後半で走っていました。

半分きたところで1時間40分ちょいで、「これはいけるかも?」と思ったのですが、マラソンは30km越えてから、しかも最近長距離を走っていなかったので、とりあえず30kmで気を取り直してアミノ酸を飲み、トイレ。

ここで、さっき抜いたブラインドランナーの方に抜かれ、この方についていったのが正解でした。伴走者の方がきっちりペースを守られてて、しかも疲れのない着実な走り。ブラインドランナーの方への「がんばれ!」が伴走者の方からも沿道からもたくさんかかり、それを私へだ!と思ってがんばりました。

後7km付近で伴走者の方に「3時間半切れますか?」と聞いたら、「大丈夫ですよ!」と力強く励まされ、それを心にがんばっていたのですが、残り4kmで足がもう本当に動かなくなってきて、とうとうどんどん離されてしまいました。

後2kmが本当につらかった!40kmで3時間15分だったので、後はなんとしてもゴールできるはず!と思ったのですが、今までで一番つらい2kmでした。いつもはここで追い込んだりできるのですが、ここまでに自分の力を出し切っていたようです。

沿道の「がんばれ!もう少し!」の声にも、「そのもう少しが長いねん!」と突っ込んでました。

最後ゴールが見えてからの500mまでが遠かった!

それでも、なんとか30分を切って、28分38秒でゴール!

もう息ぜーぜーでした。

記録賞をもらいに行ったら、なんと一般女子30代で3位???入賞してました。これは大きな、意外なご褒美に。登録とは別に表彰がされ、しかも39歳の私はもっと熾烈な40代、50代ではまだなく、3位の表彰台に上ることができました!自分でもびっくりです。

Ca281058 

月曜日にぱんちょさんから「明日休めなくなった」と連絡があり、目の前が真っ暗になったのですが、出場をあきらめようか、と思っていたときにわらにもすがる思いで電話した近所のママ友がこぱん’sをあずかってくれることになり、本当に感謝、感謝でした。

今年の5大ニュース、一つ書き換えでサロマとともに、加古川が入りました。

来年の目標、どうしよう??

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2008年9月 4日 (木)

神鍋ハーフ結果

夏休み最後の日曜日、神鍋高原ハーフを、去年に引き続いて走ってきました。

計画が悪くて宿が取れず、ぱんちょさんに無理を言って当日4時おき、4時45分ころ寝たままの子供たちをつれて出発。
しかし、高速や道路が良くなってて、なんと2時間で着きました!

朝は曇りで小雨かも、と思っていたら、出走のころにはすっかり晴れて去年に引き続き暑くなりました。出走前にはこぱんちが行方不明になり、(結局彼はこの日合計4時間くらい行方不明でした。。一人でもご機嫌で遊んでるので、だれにも迷子と気付いてもらえないのです。。)焦りましたが、ぱんちょさんにまかせてスタート。

このハーフは、同じコースを2週。途中300mほどの登りがあり、それを下ってゴールに向かうのですが、筋力がなくて下りの得意な私としては、登りはなんとか登れる程度の傾斜なので、走りやすいコースです。

最初の2kmで10分ちょいスタートも含めてかかったのですが、後は順調に走って中間地点でちょうど50分。1時間40分コースやなーと思っていたのですが、2周目の初めが1周目には気付かなかったほどの軽いのぼりで、ちょうど日がめちゃくちゃ照ってきて、がくっとつらくなりました。息もはーはーしてくるし、熱中症なるんちゃうん?とか思いましたが、なんとか途中気持ちのよい風を受けて平坦な道で調子を取り戻し、坂ののぼりを回りについていってくだりでよい走りをしていたたぶん同じ部(39歳以下女子)のランナーを3人ほど必死で抜いて、最後は「自分との戦いや!」と意地でゴール。去年あまりタイムは良くなかったものの(1時間44分)ぎりぎり6位入賞していたので、がんばったら、入賞できるかも?というのも大きなモーチベーションになりました。

結果1時間40分で、5位!なんとか今年だらだらではあったものの夏に走ってた効果が出せました。去年より進化していたことに大満足。

今年も万歳です。

Banzai

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2008年7月 6日 (日)

サロマ写真が届きました

代引きで、1810円。高い。。でも、もちろん、買わないわけには行きません。

こぱんちがジャンプしていたとは知らんかった。。11時間52分もちゃんと映ってます。

Saloma2_3

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2008年6月24日 (火)

サロマ完走!

今年の目玉行事、サロマ100kmウルトラマラソンに参加してきました。

土曜日昼前に家を出て、関空から女満別へ。ママちゃんお手製のカツサンドを機内でみんなでぺろり。途中、一人で参加のさくらいさんにあって、子ども達は大喜び!早速こぱんちがタックルしてました。。

女満別は寒い!びっくりしました。道東はやっぱり温度が違うみたいです。レンタカーを借りて、とりあえず受付へ。空港から受付のある湧別まで1時間20分くらい。小雨が降ってて、子ども達は「寒い!寒い!」と大ブーイング。ささっと受付をすませ、前夜祭へ。 残念ながら会場に着いたらちょうど「終わります」のアナウンスで、みんながわっと出てきました。 しかし諦めず、残りのビールや、後暖かいカニ汁、ポテト餅などをいただきました。 ホタテも食べたかったなー。

すでに人影まばらな会場で。

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ポテト餅にかぶりつく

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寒さと眠気でぐったりのこぱんち。

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この後、北見市にまた1時間くらいかけて戻り、ホテルにチェックイン。そこで、明日の朝の足が無いことが判明(りこの計画の悪さが判明。。) パニクリかけるが、とりあえず腹ごなしに。

何度も「いっぱいです」で断られた後入ったお店が大正解で、ジンギスカンをみんなでお腹いっぱい食べ、ビール、ワイン、石焼きビビンバまで食べて落ち着く。その間に明日の相談。

「お母さん(ママちゃん=りこ母)が子どもを連れて、(朝3時!)に送ってくれて、その後ゴールまで戻って、ホテルにバスで行ってお風呂でも入ったら?」とビールの入ったりこの暴言もありましたが、とりあえずタクシー会社に電話したら、「勉強しますよ!」と言っていただいたので、タクシーをお願いしました。これでみんなほ。

その後ホテルに戻って、もともとは家族4人と、ママちゃんがシングルだったのを、ママちゃんと子ども達をダブルの方の部屋にほりこみ、りこはシングルで爆睡し、ぱんちょさんはその後も、明日のカーナビをママちゃんに教えてくれたり、荷物を運んだりして、やっとぎゅーぎゅーのシングルに後からやってきて眠りました。

次の朝。

2時45分起床で、とりあえず着替えて荷物を持っていったら、タクシーがちゃんと待っててくれました。ホテルのフロントにもそれらしき人が何人か。

タクシーの運転手さんが話し好きで、ぱんちょさんはさっさと寝るし、りこは半分寝ながらお話してました。まあ、身体を起こしておかないといけないので、仕方ないか、という感じ。

無事、1時間20分ほどで着いて、体育館で朝食と着替え。外は結構寒く、ここから無事トイレもすませて、スタートラインへ。今年は、サブローとはちみつが来てるということで、あいさつもありました。

朝5時。みんなで「イェーイ!」とカメラに手を振りながら出発。小雨でちょうど良い感じ。去年のしまなみはすでにこの時点でおなかがぴーぴーでしたが、それもなく、体調は良い感じ。

最初の10kmでちょうど1時間くらい。ぱんちょさんと並んだり、トイレで遅れたり、さすがに2900人の大会なので、人の波がとぎれません。最初のトイレスポットでは、「トイレが少ないのよねー」と並んでいる人たちの間で会話。サロマンブルーの女性がいて、「最初の頃は、女性100人くらいしかいなかったけど、最近女性も若い人(ここでは30代を指す)も増えたわー。」とおっしゃっていました。ちなみに今年の女性のエントリーは一般410人、陸連37人でした。

竜宮台の折り返しまでが圧巻。先頭ランナーが、ものすごいスピードでやってきます。さすが、ワールドカップを兼ねることもあるこの大会。レベルが高いです。「かっこいーい!」と思わず叫んでしまいました。もちろん、かなり早い段階で、さくらいさんを見かけ、「がんばれ!」(っていうか、私ががんばれ。。)ととりあえず声を掛けました。 折り返しの後、ぱんちょさんを見かけ、ハイタッチ! まだまだみんな元気です。 

この大会の何よりよいところは、10回完走するとサロマンブルーの称号が与えられ、(ブルーゼッケン)、20回 完走するとグランドブルーの称号が与えられ、(ゴールドゼッケン)全てが別待遇になること。パンフレットにも全員の写真が載っていて、(全部で現在187名)ゼッケンの色であっという間にわかるので、まわりの尊敬のまなざしが違います。もちろんタイムは人それぞれなので、上位常連の方もいらっしゃれば、毎年12時間台でかたく走っているかたもいらっしゃって、それにしても100km大会を10年間完走できてるというのは (ましてや20年!)すごいことなので、こうやって大会の間中それに敬意を表せるのは素晴らしいこと、しかもリピーターへの強いモーチべーションになること間違いなし。

折り返しを過ぎたら、20km。ここで2時間ちょい。良いペースです。給水所はこんな感じ。

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国道を走ってだんだんと飽きてきた40km手前くらいで、女性ランナーが「話しかけても良いですか?」と声を掛けてくださいました。聞くと、この方4回目の出場で、三重からチームで参加。毎回完走していて、その秘訣は途中いろいろな人と友達になることだとか。確かに、100kmに出るくらいだから、ユニークな人が多くて、ちょっと会話を交わしても、楽しいこと、楽しいこと。

私もちょうど退屈して、眠くなりかけだったので、これが助かりました!練習の話とか、走り出したきっかけだとかを話ながら、42.195km(フル分)の関門をあっさり通過。この方が去年友達になったというかっこいい自転車のりウェアの女性ランナーともお知り合いになり、(この方も、ウルトラ4回目完走。自転車300kmレースも10時間台で走ってしまうという強者)みんなで楽しくラン。途中おじさんに「優雅やねー」と声を掛けられるほど楽しく走れました。

「あそこが中間地点よ」と坂道がどこにあるかなど、いろいろコースのことも教えていただいて、55kmのレストステーションに到着。ここで、荷物を受け取り、ホタテおにぎりなどをいただきました。この地点で11時過ぎ。走り出して6時間が経過です。なかなか良いペース。 ちょっと休んでまたまた走り出します。ここくらいから、まだ寒く、あまり止まると足が固まってくる感じなので、休みを取るのにちょっと注意。

60kmくらいで、トイレに行くというお二人と別れて、75kmのおぜんざいを目指します。足がだんだんと痛く、ペースも落ちてきました。

75kmのエイドは有名なおぜんざいスポットらしく、これがおいしかったー!結局今日もお腹の調子が悪くなって(というか、100kmマラソンって、やっぱりお腹にわるいようです。消化中途半端で走るし、お腹の辺りは冷えやすいし、冷たい飲み物がぶがぶ飲むし。しまなみほどではなかったのですが、やっぱりぴーぴーとガスに苦しみました。。なので、主にバナナと梅干しをエイドではゲット。ボランティアの子どもに撮ってもらいました。

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75km過ぎてから、ワッカ原生花園に向かう道がまた単調。ここでは私が他の女性ランナーをひっかけてちょっとお話ししながらラン。「80kmでワッカに着いたら、後は10km90分で、なんとかなると思うので、それまで頑張ります!」という彼女の言葉に元気が出て、また頑張れました。

80kmを通過。ここから、また折り返しランナーに会えます。この地点で、確か14時半くらいで、完走が見えてきました。ここからが景色は最高にきれいなのですが、疲れた足にはそれなりにくる上り下りがあり、しかもここの往復で9kmずつくらいなので、長い長い。折り返しランナーもみんな辛そう。時々表情はめちゃくちゃ楽しそうな人がいて、(走りはそれほどでもない)ランナーズハイか。。

ワッカを折り返した辺りでぱんちょさんから電話。「今89km!」というと、「がんばってるなー」と言ってくれて、ゴールで迎えてもらえるようにお願いしました。ゴール2km前くらいで電話するね、と言っていたのですが、「5時前にはゴール付近で待ってるよ」と言ってくれてたのに甘えて電話をせずに行ってしまったのが後で失敗だったことが判明。

ここからは、1kmごとのカウントダウン。だいたいkm7分くらいを保っていたので、なんとかがんばって歩かずに走り続けました。9,8,7,6km。普段6kmなんてあっという間ですが、ウルトラ最後の6kmは去年の経験からいっても辛い。。しかし今年はアップダウンが少なかったこともあって、足へのダメージは前に比べるとだいぶ増し。

5,4,3.ここで原生花園を出ます。やっと心理的に安心感が。しかし、油断は禁物。

2km。「後2km。がんばれ!」の声がかかります。 もう、我慢大会。 一人でも女性を抜きたいな、と思うのですが、女性は最後に強い!抜くのは男性ばかりで、女性には抜かれます。

ラスト1km。泣いても笑ってももうゴール。市街地に入っているので、応援も増えて、なんとか前に足を出します。でも長い長い1km。

花道が見えて、それでもゴールは見えず、必死で走り、やっーーーとゴールの門が見えました!

しかし、家族の姿はなく、ここで足踏みして電話。

「こぱんち、おいで!」という焦ったぱんちょさんの声からちょっとして二人が駆けつけてくれたので、3人でゴール! いやあ、疲れました。。。

11時間52分。上出来です。

メダルが嬉しかった。

着払いで、高かったけれど、もちろんフィニッシャーTシャツも、ゴール写真も買ってしまいました(いい商売や!)

この間のママちゃんの苦労とこぱん'sの北海道はまた後ほど。

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2008年6月 3日 (火)

とくしまマラソン結果

を送っていただきました。

写真入り。ラップも載ってる。

これは、ちょっとうれしいですね!

Tokushima2

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2008年4月29日 (火)

とくしまマラソン走ってきました!

先週1週間出張に行った後、土曜日の夕方に関空に到着し、そのままぱんちょさんに拾ってもらって(ぱんちょさん、こぱん's忙しかったでしょう?ありがとう!)徳島に直行。一泊してとくしまマラソン走ってきました。

記念すべき第1回大会。都市部の大会としては、東京ととくしまだけが制限時間7時間ということで、知事が「来年も続けるかはみんなの意見次第」とおっしゃってるみたいですが、確かにサポートの大変さは想像できます。。河川敷であれだけ延々応援してもらえるというのはすごかった。

今回は、時差もあるのでサロマの練習のつもりで無理せずゆっくり。と思ってたら、イーブンペースでいまいち精神的に追い込みきれず、もうちょっとがんばれたかな、という気はします。ただここで無理して倒れてたらちょっと恥ずかしいので(「出張直後に走って倒れた」とか言われるのは。。)まあ、正しかったと思います。

時差があって何が辛いって、睡眠かと思ったら、実はお腹の調子。私は朝便派なので、1週間昼夜逆転してやっと調子が戻ったらまた逆転。 走ってる間もずっとお腹が張って、しまなみほどではなかったものの、辛かった!

徳島城公園を出発して、陸上競技場でフィニッシュ。 

200804277_2

スタートとフィニッシュが違う場所だったり、最後の接待うどんはとってもうれしいものの、「お水が欲しい!」との声が飛び交っていたり、第1回大会ならではのちょっと気になるところはいろいろありましたが、吉野川はきれいだし、緑は豊かで空気は気持ちいいし、映画で話題の眉山も見れるし、とにかくあの応援はすごい!阿波踊りも出てきます。 ぜひまた出たい、と思わせる大会でした。関係者の皆さん、ありがとうございました。

記録は、女子41位、一般部門17位の3時間38分27秒。

200804274

福知山の32分から比べるとだいぶ交替してしまいましたが、順位的にはよくがんばった!と思います。私の目標の30分切りができると一気にまた10人くらい順位が上がるので、やっぱり大変な目標。ランナーズの宣伝に、「3日開けずに練習ができる」という条件が30分切りで挙がってたので、ちょっとしばらくは厳しそうです。

最後5kmくらいの地点で、声を掛けてくれた応援の人が、「女子、23位!」と教えてくれて、そこからずんずんと抜いて20位以内に入ったのはわかって、これは励みになりました。最後競技場内でも5人くらい男性を抜きました。このくらい最後に力が残ってるんだったら、もうちょっと全体をアップしないといけないよなー。

5回目フル完走!がんばったぞ!

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2008年1月26日 (土)

高槻ハーフマラソン

ぱんちょさんの友人に子供達をみていただくことができ、しまなみ以来久しぶりに夫婦でレースに参加してきました。結果、ぱんちょさんはハーフ自己ベスト更新の1時間37分40秒、りこは自己ベストからは2分弱遅い1時間36分38秒。気温といい、コースといい、条件はとっても良かったので、自己ベスト更新したい!と結構頭から心理的には追い込んで頑張ったのですが、折り返しの10kmで46分と全然駄目でした。

敗因は、1kgフルだと3分という体重増加にありと見た。こりゃ、いくら走っても、身体が重かったら記録は止まりそうです。。やせねば。でも、まずインフルエンザ治してから。

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